守得安静，才有精进

91岁的叶嘉莹女士曾表示：她喜欢多些安静的时间，多读些好书，多些静思，多些与先哲的神交。百岁高龄的杨绛先生守静功力更是了得，她和钱钟书在春节也一样专注学问，面对前来拜年的客人只透过门缝寒暄几句，没有让客人进屋，有些不近人情。正是因为有了这种超...

美化心灵，从头做起

当大学生这充满着荣耀和汗水的“帽子”落到我们自己头上时，大家是以一种什么样的态度去看待它呢？是心里面翻滚奔腾，表面却装着满不在乎；还是异常激动，心想自己从此将非同一般了。亦或是平静异常，心里壮志昂扬，暗自捏紧拳头，立志要在大学这个舞台上演精...

洗涤心灵，做最好的自己

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的...

让美好心灵一路随行

一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路;一盏灯，可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向;一盏灯，可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯，是一片熠熠生辉的华彩和光亮。而在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人...

我不承认失败

这是写作一本书给我带来的另一个收获，它使我的生命获得那种扩张和发展。我现在已了解到经历过的这一切，我想它们已经提高了我的身份。一段光辉灿烂的记忆、一种坚强毅力的明证，证明人具有巨大的忍耐和忍受痛苦的能力，不抱怨，而是竭力设法生存下去。1933年...

心灵停泊，人生靠岸

光阴寂静深流，每个节点，转身的回眸，并不都是一段彩云满天。一隅的繁华绚丽，不一定是花香满衣，月满西楼。一道道转折，一季季的阴晴圆缺，人生充满了莫测，不论是妖娆的春夏，还是寂寞的秋冬，都是一季的精彩，掌声有否，那是未知的答案。何时何地，都要留...

人生

一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是滋味；一朝一夕是日子；一忙一碌是生活。活着、跋涉着，经历着、坚持着，本就是多么的累，那么的不容易。有些苦涩，没必要强行咽下；有些委屈，没必要强行忍着；有些事情，拿不起，就选择放下；有些东西，要不得，...

空心人

走过那么多条路，看过那么多处风景，足够让我心胸开阔的生活着。慢慢的，我学会了从容对待那些事与愿违，学会了微微一笑带过道道伤痕。把伤痕当酒窝，遇到难过，好好睡一觉抑或是痛哭一顿。等到第二天，我还是我，天依旧是晴天。没心没肺地生活着，笑点很低，...