如何用动作塑造心理

我们常认为，心理状态决定了身体语言，例如自信的人站姿挺拔，焦虑的人习惯性缩肩。然而，心理学研究表明，...

2025-02-23

打破心理枷锁，拥抱新生

在生活里，我们常面临两难抉择，是留在舒适区，还是勇敢跨进未知？这背后藏着复杂的心理奥秘。心理学研究表...

2025-02-21

情绪敏感——心灵的触角

在我们的生活中，有些人对周围人的情绪格外敏感。他们仿佛拥有心灵的触角，能够敏锐地捕捉到他人的喜怒哀乐...

2024-12-23

借“勇气之翼”，越“焦虑之壑”向前

生活是一场盛大的冒险，途中难免会遭遇风雨，焦虑的情绪也时常会悄然滋生，企图拖住我们奋进的身躯。然而，...

2024-12-12

不慕强，先祛魅

在这个快节奏的时代，人们常常被强者的光芒所吸引，不自觉地陷入慕强的心态之中。然而，在盲目慕强之前，我...

2024-11-22

快乐赋能，助力学生健康成长——德馨书院心理健康...

为创新高校学生心理健康教育内容形式，有效引导学生自觉学习心理调适方法，培养积极向上的健康心态，11月8...

2024-11-09

自能成羽翼，何必仰云梯

在唐代诗人王勃的《观内怀仙》中，有这样一句诗：“自能成羽翼，何必仰云梯。”这句诗以其深邃的哲理和鼓舞...

2024-11-08

学会肯定自己

在忙碌的生活中，我们常常被外界的声音所包围，而忽视了对自己内心的倾听和肯定。其实，每个人的内在都蕴含...

2024-10-25

慢慢来，一切都是最好的安排

泰戈尔曾说：“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天...

2024-10-11

生如夏花，不负韶华

青春，如同四季中的盛夏，充满了热情与活力，是我们生命中最美的年华，是我们奋斗和追梦的黄金时期。青春，...

2024-09-27