为了增大个人与社会的接触面，开拓视野，提升个人的能力，加强对本专业、社会经济及文化生活等方面的了解，培养自己的职业认知及分析问题、解决问题的能力。7月2日，活动人员陈薇如在焦作市沁阳市印象瑜伽馆开展了为期7天的“奉献青春力量，擦亮人生底色”的主题实践活动。

7月2日，活动人员陈薇如与瑜伽馆的工作人员进行沟通联系，说明了实践活动目的，了解馆内基本活动情况，并为后续活动制订了详细计划。7月3日，活动人员陈薇如主要学习如何使用签到管理系统，并开始为瑜伽馆会员们进行签到、扣费等工作。7月4日-7月7日，瑜伽馆工作人员为活动人员陈薇如讲解了瑜伽馆的瑜伽课程与收费标准，活动人员陈薇如在前台为顾客答疑解惑，并热情地与顾客交流，并根据他们的需求去推荐合适的瑜伽课程。7月7日-7月8日，活动人员陈薇如协助瑜伽馆进行教学工作，在教学过程中，活动人员陈薇如负责调整音响设备、播放音乐、摆放瑜伽垫等辅助工作，完成相关工作的同时也锻炼了自己的协作能力和动手能力。

本次活动人员陈薇如表示：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。通过此次活动，将理论与实践相结合，做到学以致用。尽管此次社会实践活动只持续了一周，但我却从中积累了许多经验，提高了自己与不同背景、不同性格的人进行沟通交流的能力，学会了如何于他人建立良好的人际关系。同时，我也发现了自身的不足，比如应对突发情况的应变能力还有待提高，今后我将加强这方面的锻炼，提高自己的综合素质。” 

通过此次实践活动，活动人员陈薇如同学积累了许多宝贵的人生经验，懂得了如何与不同人进行沟通、如何进行团队协作、如何更好地发挥自己的价值作用，这对于其今后的学习、工作及生活都具有非常重要的意义，助力其不断学习与成长。