各位考研学子，辛苦啦！

经过了酷暑严寒，无数个日夜，你们都始终如一的坚持，克服了一个个困境，一次又一次的迎来了更加坚韧的自己。考研分数是阶段的见证，但却不是唯一的见证。

01 清晰了解复试流程和复试内容

一般各高校会在国家线公布后的一段时间陆续发布复试信息，请大家随时关注报考学校的研究生招生网站通知或者公告，流程一般是这样的：在规定时间到复试高校报道、体检，进行专业课笔试、英语听力或者翻译考试，之后进行专业课面试、英语口试，等待成绩和拟录取名单，具体到院校可能略有调整，大家需要特别注意。复试面试流程一般为：面试组织→抽签入场→面试答题→随机提问→考生退场→评分考核。

复试一般包括：专业课笔试面试、综合素质面试、英语口语或者翻译测试。每个学校或者专业都可能略有不同，一定要详细熟读各高校研究生招生官网的发布的复试方案，尤其是复试内容、复试形式、考核标准，比如专业课有没有指定参考书，专业课是否还需要笔试，英语考察形式是听力还是听力加口语，英语成绩占比多少。这些信息对于复试备考都有很好的方向性指导。

02 清晰了解导师信息

对于联系导师，我认为最核心的是“真诚”，而不是如何吹嘘自己的“厉害”。毕竟导师有着阅人无数的经验。首先你要先咨询学长学姐，挑出2-3个备选的导师。通过网页搜索、知网搜索等渠道尽量了解老师具体做哪些方面的研究，有哪些重要成果，这是重点，一定要了解导师的研究方向，发表了哪些重要论文，有哪些过人之处等等。

同时，你可以通过这个导师已带学生进行了解，了解导师的详细信息，然后基于你的了解，态度真诚的表达你对他的一些研究有兴趣，并简单介绍自己的基本情况，然后表达想做他学生的想法。

03 清晰自己的短板

复试一般是综合面试、英语听力、专业课笔试，初试成绩如果你不占优势，那么一定要从现在开始认真准备复试，每一个环节都不能忽视！

如果你的英语不好，一定要弄清楚考察的重点在哪里之后，复习会有方向性，复试英语重点考察口语和听力，口语准备好自我介绍，尤其是报考学校的英语翻译、常考问题等，听力可以多听一下六级听力；如果你的专业课成绩不好，在面试前，要多花时间把专业基本理论、常考问题弄清楚，做好充足准备。

04 感恩自己的努力，接纳现实结果

首先，要处理好自己失落和沮丧的情绪。面对落榜，失望和不快是正常的，每一个人在付出自己的努力之后都希望得到自己想要的结果，因此，一时的情绪沮丧是谁都会发生的，这是最正常不过的心理反应。这时候的你应该给自己一个安静时间和空间，尽情的释放自己的情绪，然后静静的想想，自己的未来该怎么办，我们还有什么路可以走。当你认真思考之后，你会发现人生并没有那么糟糕，自己也就放松了一些，坚持给自己积极的心理暗示，稳定情绪，保持良好的心态。

第二，如果你足够勇敢去面对这一切，你就会发现，考研带给你的，不光有失望、失落、委屈和难过，还有成长和成熟的思索，它只是让你停了一下，让你对未来的路有了更明确的方向，让你学会放下浮躁，更踏实的走好接下来的生活，至少，你也为梦想努力过。

05 重新做个规划向往未来生活

如果你觉得自己还是有梦想，如果你觉得自己还能再战，如果你坚定了信心，那就再来一次，先给自己一段放松时间，整理下自己失败的原因，然后开始新的考研生活。这时候你可以选择完全放弃工作，专心考研，如果你的家庭条件允许，父母支持，这是不错的选择。你也可以边找工作边考研，如果工作不错，继续工作，放弃考研，如果工作不如意，你可以边工作，边准备，但是，这里会有很多矛盾，可能没时间、没精力。所以，必须确定好自己的目标。

如果你放弃考研了，那就认真准备找工作，给自己做个详细的规划，并预测可能会有的困难。去考虑自己想要找一个什么样的工作？希望将来过一种什么样的生活？待在哪个地方工作？工作环境和内容是怎样的?在工作中发挥你的什么技能和能力?当你的目标清晰之后，你找工作就了方向。目标确定后，收集各种就业信息，与自己的目标进行匹配，思考怎么努力去实现。

谁说考研失败就是弱者，我们依然是自己，人生中是有很多事是我们无能为力的，很多时候是很无奈。你努力过了，已经在你生命中留下精彩的一页。你可以收拾好悲伤的情绪，重新备考，拾遗补缺。也可以出门旅行一次，放飞自己的心情，对今后的工作和努力方向做一次思考。