秋风送爽，金桂飘香，在这个美丽的九月即将迎来中秋佳节，希望师生们能根据放假时间，合理安排好假期生活。在享受快乐假期的同时，安全工作也不容忽视。为了让大家度过一个愉快、充实、安全的假期，请各位仔细阅读以下温馨提示，提高安全意识。

防疫安全：

新冠依旧让人防不胜防，九月初福建省来势汹汹的新冠反扑，给我们当前的防疫敲响了警钟。千万不要因为之前对病毒的有力防控，就以为可以放松警惕了，一旦麻痹大意，后果可能就是难以估量的。中秋佳节，大家依然要做好防疫工作，保证假期玩得开心，玩得健康。

做好防护工作，出行前，先了解目的地的防疫等级，不去中高风险地区。外出一定要做好防护工作，口罩要按规定戴好，带上消杀用品，接触公共设施或者不属于自己的物品后要及时洗手消毒；居家讲究卫生，注意个人卫生、家居卫生，保持室内通风，每天尽量开门窗通风。不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。定期对手机、钥匙，家中的门把手、电源开关、卫生间等公共接触区域进行消毒；保持社交距离，尽量不去人群密集的地方，和他人保持一米以上的距离。中秋节是团圆的节日，也是家人团聚、走亲访友的高峰时期，但在防疫之下，不提倡聚集和聚会，尤其是不允许大规模的聚集。

饮食安全：

注意饮食卫生，防止病从口入其实很多疾病都是因为饮食不当导致的，要想身体健康，一定要重视饮食安全。中秋佳节，少不了一家人的豪华大餐，在吃得开心的同时，也要吃得健康。

食品采购要谨慎，购买食品时，要到正规商场、超市购买，同时注意食品的保质期，避免买到过期食品，有包装的也要看包装是否完好。购买果蔬肉类时，一定要注意这些食品的新鲜度，不要买到变质的食品；饮食卫生要保证，养成良好的饮食习惯，吃东西前认真洗手。不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊及部分外卖的食物来源不明、安全情况未知，要培养良好的餐饮习惯；饮食均衡有规律，养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，避免因为挑食导致营养不良。保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，避免暴饮暴食。尤其是中秋节的月饼，月饼作为高油、高糖的食物，医生建议，成年人一天食用月饼的量尽量不要超过一百克。除此以外，一些特殊人群如糖尿病人、胃肠功能差的老年人、儿童应尽量少吃。

出游安全：

外出游玩欢乐多，仍有危险要注意中秋假期里，很多低风险区朋友会利用假期时间，外出游玩，要注意的是，外出除了要做好防疫工作，也要注意以下这些安全问题。

出行前做好准备，假期期间尽量减少非必要的外出。如果要外出，要先了解目的地近期疫情发生的情况，以及当地防控政策，取消前往中高风险地区的出行计划，出行前准备好防护用品，口罩、手消等；做好旅途中的防护，乘坐飞机或者火车等公共交通工具时应该注意错时错峰出行，按照相关防控要求保持人际距离，全程佩戴口罩、做好手卫生；做好公共场所的防护，尽量避免前往人员集中的密集场所，坚持全程佩戴口罩，勤洗手，保持一米线的距离。提倡家庭聚餐聚会时不要超过10人，尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间。室内特别要注意通风，用餐时注意使用公筷公勺，入住宾馆时特别要注意通风换气；做好个人健康监测，如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状时应该取消出行计划并尽快就医，出行过程中出现了发热、干咳等可疑症状要尽快到就近医疗机构就诊；持正常有规律的生活，要保证充足睡眠、清淡饮食，坚持适度锻炼身体，养成良好卫生习惯。入境口岸、集中隔离场所、定点医疗机构等高风险岗位的工作人员，提倡避免假期期间到外地旅游，也避免乘坐飞机、列车和长途公共汽车外出。同时严格限制正在居家健康监测的人员到外地旅游以及参加聚集性活动。

娱乐安全：

中秋佳节乐趣多，安全意识不可缺。中秋节很多地方会举行一些热闹有趣的娱乐活动，但是一定要注意安全；危险活动不要做，玩娱乐设施时要注意安全，有序玩耍。不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；注意网络安全，假期期间，骗子可不会放假，提高安全意识，谨防网络诈骗。

习近平总书记曾在讲话中谈到：“中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观、价值观很有益处。”中秋节是中国的传统佳节，请家长以此为契机，加强对孩子的传统文化教育，让孩子了解中秋节的来源、传统习俗等。