时光流失,岁月更替，转眼间就到了毕业季，抛开对学校的留恋，对同学的不舍，毕业生们往往会有以下几种就业心理：

期望值过高，大学生往往希望选择效益好的工作单位，却没有正确认识和分析自身情况。

消极自卑，目前就业形势不太好，大学生很容易因为自己学历不够而感到自卑。大学生应该时刻给自己积极的自我暗示，认为自己能够做到。

焦虑值过高，大学生一方面希望尽早迈入社会自食其力，另一方面对在社会上生存感到恐惧。两方面矛盾相冲突，从而产生焦虑感。

盲从冲动，大学生心智不够成熟，不能够客观分析社会需要，对自己的竞争力缺乏自信，因此在就业时产生了随波逐流的盲从心理。

嫉妒心理，大学生找工作中的嫉妒心理会使自己与同伴疏远，人际关系冷漠，进而使自己陷入孤立无援的境地。

失落心理，现实中就业岗位并没有大学生想象中美好，因此当发现理想与现实之间存在巨大差距时，会产生失落感、挫败感。

大学生进行自我心理调适一般有以下四方面途径：

(一)充满自信知人为聪，知己为明；知人不易，知己更难。大学生应该对自己有充分的认识，把主观愿望和客观条件结合起来，强化自信心理。

(二）正视社会现实人是社会之人，是现实之人。正视社会现实是大学生择业必备的健康心态之一。

(三)培养独立意识社会并不把大学生当作学生或未成熟的青年看待，社会要求大学生对自己行为负完全的责任。因此，大学生在校期间有意识地培养自己的独立意识是十分重要的。

(四)正确对待挫折挫折是试金石，心理健康的人，勇于向挫折挑战，百折不挠；心理不健康的人，知难而退，甚至精神崩溃、行为失常。大学生在求职过程中应保持健康稳定的心理，积极进取的态度，遇到挫折，不要消极退缩，要认真分析失败的原因，是主观努力不够，还是客观要求太高，是主观条件不具备，还是客观条件太苛刻，经过认真分析，才能心中有数，调节好心态。