为迎接第十一届“5.25”大学生心理健康节，5月22日，新乡医学院三全学院德馨书院成功举办了“free hugs温暖拥抱，消除阴霾”活动，拥抱是一种国际语言，不用翻译，就能打动人心，书院旨在通过这种活动形式，在考试来临之际，为同学们减压，带来内心的温暖。

活动伊始，四个动物形状分别代表压力、冲突、孤独和自己的可爱玩偶就吸引了广大学生的目光，同时，展板上面相应的科普文为学生们面对情绪困扰时的作为做了科学的指导，号召同学们能够勇敢面对，运用正确的方法排解压力，化解内心的冲突，学会和孤独相处，接纳自我。本次活动吸引了书院广大学生的参与，同学们通过拥抱玩偶，分享拥抱感悟，排解自己的消极情绪，消除内心的阴霾。17级检验的于劲同学积极表达了自己在活动中的温暖感悟：“拥抱自己，接纳不完美的自己，我就是独一无二的自己。”

热闹的气氛也吸引了学校的留学生们，来自巴基斯坦、印度等国家的学生们积极和人偶拥抱，感受来自活动现场的鼓励。来自巴基斯坦的王强同学跃跃欲试，加入了扮人偶分享拥抱的行列，向过往同学主动伸出了友善之手，收获了快乐，分享了爱心。

本次活动，帮助大学生树立良好的心态，善于积极去接受身边陌生的，新奇的的事物，引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,加强了大学生心理健康教育，通过拥抱彼此，吹散郁积在心头的阴霾。

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