觉醒年代里曾有这么一句话：在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。
自律，本质上并不是苦行僧般的生活。很多人以自律之名给自己打鸡血，灌鸡汤。熬夜学习与工作，透支自己的身体，最后承受不住又开始颓废，这种间歇性努力、习惯性躺平的状态只是一种假自律，在效果上只会适得其反。这种人自然会觉得自律是痛苦的，是反人性的，容易产生对自律的错误认知。自律，应该是一种和谐的生活状态。
现在的你：三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多却说说就过，计划定的很完美却总是今天推到明天明天推到后天什么也没做，激起了奋斗意识准备好好学习却还没有坚持几天就放弃了，而且你还知道这样下去只会害了自己。可是你就是这样，现在自律起来吧。
